日立・ひたちなか・宇都宮のスポーツ自転車専門店『BICYCLE PARK O2』(バイシクルパーク O2)

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2月15・16日の予定

更新日:2014年2月10日

カテゴリー: 今週のライド&ワークショップ

***教室・ライド***

*2月15日(土)

ロード錬

<集合>8:00バイシクルパークO2日立本店

<内容>アップダウンを含む約80kmスキルアップを目指した練習会です。

    毎週土曜日に開催し集まった方で練習します。

<対象>ロードバイク、向上心のある方、途中遅れても最後まであきらめずに

    走行できる方であれば大丈夫です。

<参加費>無料どなたでもご参加ください。

 

*2月16日(日)

初心者教室(MTB)

<集合>8:00なぎさ公園(日立市留町)

<内容>初めてスポーツサイクル(オフロード用)を乗る方向けの講習

    準備体操、自転車の特性、バイクの始業点検、スタート&ストップ、

                 まっすぐ走る、曲がる、トレイルでのルール&マナー

<所要時間>:約2時間(ご予約ください)

<参加費>3,000円(メンバーズ無料)

 

初心者教室(オンロード)強風の為中止

<集合>8:00なぎさ公園(日立市留町)

<内容>初めてスポーツサイクル(オンロード用)を乗る方向けの講習

     準備体操、自転車の特性、バイクの始業点検、スタート&ストップ、

     まっすぐ走る、 曲がる、ルール&マナー(ここまで約1時間)、

     久慈川サイクリング(往復約12km約1時間)

<所要時間>:約2時間(ご予約ください)

<参加費>3,000円、(メンバーズ無料)

 

国見山トレイルライド

<集合>8:00瑞竜霊園駐車場

<内容>初心者教室(オフロード)を卒業レベルの方を対象とした

    マウンテンバイクで里山を走るライドです。常陸太田市の国見山を予定しています。

<車種>マウンテンバイク

<参加料>¥3000(メンバーズ無料)

       

久慈川サイクリングロードライド 強風の為中止

<集合>8:00 なぎさ公園

<内容>安全で走りやすい、久慈川サイクリングロードを走るビギナーレベルのライドです。

    初心者教室を経験した方におすすめで、集合した人数や体力

    経験等を考慮してのグループ走行です。

    金砂郷までの往復約​32kmを予定しています。(スピードは時速​20km程度)

<車種>スポーツ車全般(MTB・クロスバイク・ロード・小径・・・)

<参加費>無料、どなたでもご参加できます。

 

 

 

***ワークショップ***

箕浦のローラー台を使って室内トレーナーの上手な使い方など

実技を交えて2時間のワークショッププログラムです。

 

講師は(株)深谷産業 牧氏

牧氏「どんな方でも3本ローラーに絶対乗せてみせます!」と豪語

1時間は座学、1時間は実践と充実の2時間です。

3本ローラーに乗ったことのない方、苦手な方・・・

ぜひこの機会にマスターしましょう!

 

<時間>1回目 12:00~14:00

    2回目 15:00~17:00

<会場>バイシクルパークO2 ひたちなか店

<定員>各回10名様(両店でご予約受付けております。)

     日立本店TEL 0294(54)0022 ひたちなか店TEL 029(229)1402

<持ち物>着替え、水、タオルなど(ローラー台は不要)

<参加費>無料

 

***室内トレーニング***

 平日の19:00から45分ローラー台を使ってトレーニングします。

 各自、トレーナー(固定・3本)マット、着替え、タオル、水分をいご用意ください。

 

 日立本店  2月13日(木)・14日(金)19:00スタート

ひたちなか店  2月11(祝)18:00スタート 14日(金)19:00スタート

(11日は祝日の為18:00閉店となりますが、閉店後に開催します。)

 

多くの方のご参加お待ちしています!

今週のRIDE & WORKSHOP