日立・ひたちなか・宇都宮のスポーツ自転車専門店『BICYCLE PARK O2』(バイシクルパーク O2)

店舗案内

BICYCLE PARK O2
日立本店

大人のロングライド

更新日:2016年4月10日

カテゴリー: ライド&イベント
ニックネーム: ウッチー


日本横断300kmロングライドに向けての

 

ロングライド第一回、100km

 

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無事に帰ってきました。

 

今回の目標

①日本横断ロングライド300km対策

②ガシガシ走らない大人のロングライド

③そして一番大事なのは脂肪燃焼

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参加して頂いた皆さん

目標は達成できましたか?

 

アイス一個を燃焼するのは楽々ですよね

 

日本横断300kmまで、あと3カ月

 

今からしっかり距離を延ばして、みんなでロングライダーになりましょう。

 

次回のロングライドは150km

 

100kmの1.5倍です!!

 

ロングライド150kmを快適に走るのに大事なのは補給です。

 

しっかり食べて、しっかり足を回して、楽しく150kmを完走しましょう。

 

次回のロングライドも参加お待ちしてます。

 

 

 

 

 

 

 

今週のRIDE & WORKSHOP