日立・ひたちなか・宇都宮のスポーツ自転車専門店『BICYCLE PARK O2』(バイシクルパーク O2)

店舗案内

BICYCLE PARK O2
ひたちなか店

オリンピックを見ていると

更新日:2016年8月20日

カテゴリー: スタッフブログ, ライド&イベント
ニックネーム: モーリー

バイシクルパークO2ひたちなか店 モーリーです。

オリンピックもあとわずかですね・・・・

どれだけ日本のメダル獲得数が伸びるんでしょうか??

オリンピックを見ていると、陸上ってシンプルながら凄いなって思います!!

走る・投げる・跳ぶなどシンプルな動きなのに

かっこいい!!

しっかりと肉体を鍛えあげるとシンプルな事がかっこ良くなるんだなって思いました☆

そこで、皆様にお誘いです(^^)/

かっこいいランニングフォームを一緒に身につけませんか??

こちらをご覧ください☆

『O2ランニングセミナー』

日時: 2016年9月25日(日)

   11:00~(未定)

場所:バイシクルパークO2ひたちなか店

参加料金:500円

募集人数:先着20名 ※ご予約はひたちなか店へお願い致します。http://www.bp-o2.com/shop/hitachinaka_index/hitachinaka_access/

コーチ:山本コーチ

準備してあるもの:試し履きシューズ

準備して頂きたいもの:ランニング出来るウエア・走り終わった後の着替え・補給食・水分(店舗販売ありますのでなくても大丈夫です。)

[セミナー内容]

1座学:シューズ選び・走り方についての説明・アドバイス

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2実践:準備運動・フォーム作り・実走 → 公園までJog、体操、ドリル

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☆実走の詳細☆→近くの公園でグループに分かれてリレー形式での実走

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★ルール★

①グットッパ等でチームを分けます。

②各チーム設定タイムを決めます。

③申告タイムに近いチームが優勝!

※時計は必ず外してもらいます。

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皆様のご参加お待ちしております!!!

ランニングに興味がある方、ランニングのレベルアップを考えている方

トライアスリートの方・サイクリストの方ももちろんご参加下さい☆

 

オリンピックに着火された火をO2ランニングセミナーで灯そう(^^)/

 

 

今週のRIDE & WORKSHOP