明日の体験トライアスロンはランニングに集中します。

スタッフブログライド&イベント商品紹介 ひたちなか店

茨城県 トレックコンセプトストア

バイシクルパークO2ひたちなか店

 

冬らしくなってきました。

自転車のオフトレとしてもランニングを活用されている方も

増えています。

バイシクルパークO2では、トライアスロンも頑張っていますので

ランニングも大好きです。

 

毎年、開催される『勝田マラソン』にも多くのサイクリストが

チャレンジしています。

来年の10キロ・フルマラソンも皆さんベストな走りが出来るように

トレーニングしていきましょう。

 

そんな、ランニングを始めるきっかけになればと思い

明日は、ランニングに集中します。

自転車屋さんですが

なぜか、ランだけを希望される方が多いので・・・・・(笑)

明日の、ランニング集中イベントは

『自分のフォームを見つけよう』をテーマに開催します。

スケジュールは、

8:00ひたちなか店集合

準備体操しながらスケジュール確認

8:30ジョギングで長砂公園に移動します。現在のフォームを意識しながら。距離3キロ

9:00モーリーが実践中フォーム作りトレーニング

10:00ひたちなか店に戻り〈各自目的とするペースでペース走〉距離3キロ

10:30ストレッチ&フォームの変化あり・なしについてディスカッション

 

 

 

持ち物:補給食・水分 各自自己判断でお願い致します。

長砂公園に行く途中に自動販売機がありますのでそちらで購入されてもOKです。

 

参加希望の方は、ひたちなか店 森山にご連絡下さい。

参加する前に、これまで1キロをどのくらいのペースで走れたか

これからどれくらいのペースで走りたいかなども頭の片隅に置いといて

下さい。特にわからなくてもランニングを楽しみたいという方も

お気軽にご参加下さい。

 

ひたちなか店では、ランニングシューズの取り扱いがあります。

【ニュートン】というブランドです。

幅広でもしっかり対応してくれる、アッパー部分が快適

特徴的な、ミッドフット部分に「Action/Reaction™テクノロジー」を使用

ソールの出っ張り部分です。

最初は違和感がありますが、ランニングフォームを教えてくれる

シューズとして定評があります。

モーリーもニュートンを愛用しており、今年の勝田マラソンで

自分のタイムを更新しました。

現在も、履き続けていますが走れば走るほどこの出っ張りを

使えるようになってきています。

興味がありましたら、ひたちなか店に少数ではありますが

シューズがありますのでお試しください。

明日、楽しみにしております。

皆様の身体作りのお役に立てるように

何かのきっかけになれるようにサポート致します!!

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