＊今週の定休日＊
日立本店 1月15・16日（火・水）
ひたちなか店 1月16・17日（水・木）
宇都宮店 1月16・17日（水・木）
＊各ライド初参加の方は参加表明をおねがいします。
＊かなり寒くなってきました。各自体調を考慮し少しでも体調が気になる方は
ライドイベントの参加はお控えください。
＊寒くなって来ても汗は思った以上にかいています。意識して水分補給を行ってください。
途中気分の悪くなった場合はお気軽にスタッフにお声がけください。
＊ライド参加の皆様に「Ｏ２ライド参加・誓約書」のご記入をお願いしております。
ご協力お願いいたします。
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＊茨城・土曜ライド＊
スーワーライド 担当： 黒澤・中村
＜集合＞1月19日（土） 8：00 日立本店
＜内容＞
土曜ライド「スーワーライド」のコースです。↓
https://yahoo.jp/aNRhGo
O2日立本店スタート～久慈浜～旧日立電鉄跡を走り、水府を目指します
前半は平地メイン、後半は十国峠を含む、山を越え常陸太田経由でお店まで
戻る約55ｋｍのコースです。登りを鍛えたい方におススメ
峠越えをカットも出来ますので、平地だけ楽しみたい～！
なんて方の参加も勿論OKです。
＜対象＞
ロードバイク（メンバーズ）
モーリーライド 担当： 南口
＜集合＞1月19日（土） 8：00 ひたちなか店駐車場
＜内容＞
涸沼１周約60kmに加え海浜公園コマツ小回り5周をプラスし、
約90kmのライドになります。
安全に留意し先頭を交代しながら、皆で協力しAV30km以上を目指しましょう
同時にグループで安全に走るロードのマナーを学びます。。
＜対象＞
最後まであきらめずに走れる方、向上心のある方大募集
ロードバイク中級クラス（メンバーズ）
品ママサイクリング 担当： 品ママ
＜集合＞1月19日（土） 8：00 ひたちなか店駐車場
＜内容＞
245号から涸沼をぐる～と1周（245号～涸沼）のサイクリングです。
約50kmを気持ちよく走ります。メーター読み時速23～25ｋｍ(AV23位）
オプションで大洗から潮騒コースを通って海岸線のサイクリングや
海浜公園外周をプラスする事もできます。
万年ビギナーの品ママが素晴らしい景色を観ながらの
サイクリングをご案内します。
＜対象＞
スポーツ車全般（メンバーズ）
＊茨城・日曜ライド＊
久慈サイライド 担当：黒澤・中村
＜集合＞1月20日（日）8：00 日立本店
＜内容＞
初心者にお勧め久慈サイライド
久慈川サイクリングロードをメインにサイクリング
車の少ない道を走るので、初心者にお勧めです。
クロスバイク、ロードバイク、初心者にお勧めの35kmコース
少し頑張って＋10kmのオプションコースもあり
日曜日の朝はスポーツバイクでスタートです。
＜対象＞
クロスバイク、ロードバイク、スポーツ車でしたら何でもOK
＜料金＞
￥3,000（メンバーズ無料）
RAN会（勝田マラソン対策） 担当：品田
＜集合＞1月20日（日）8：00 ひたちなか店
＜内容＞
いよいよ勝田マラソン1週間前です。10kmのフルマラソン出場の方も
最終調整で調子をみながら軽くジョギングしましょう！
約10kmを予定、大会参加しない方もぜひご参加ください。
＜対象＞
メンバーズ
潮騒＆荒騒ライド 担当：南口
＜集合＞1月20日（日） 8：00 ひたちなか店駐車場
＜内容＞
ビギナー向けのサイクリングです。初心者教室を受けたら次は潮騒ライドへ
阿字ヶ浦～平磯～大洗と海を眺めながら潮風をうけて気持ち良いライドをしましょう
約30～40ｋｍのサイクリングですので、物足りない方は比較的車の少ない
海浜公園の外周を走ります。体力に合わせてご参加ください。
脱ビギナーの方には荒騒がおススメです。
ちょっと速めのスピードではしったり、安全でスムーズな先頭交代練習など
その日によってメニューや走るルートは異なります。
＜対象＞
スポーツ車でしたら何でもＯＫ、荒騒はロードバイク
＜料金＞
￥3000（メンバーズ無料）
初心者教室 担当：品ママ
＜集合＞1月20日（日）8：00 ひたちなか店
＜内容＞
スポーツ自転車を始めて購入頂いた方対象の乗り方実践教室
基本中の基本であるスタートストップ、曲がるなど舗装路走行の基本をマスターします。
交通ルールや集団で走るときの手信号などを含め駐車場で約１時間講習し
一般道をスタッフと一緒に約１時間サイクリングします。
＜持ち物＞
自転車、水分、グローブ（軍手もOK)、ヘルメット（ヘルメットの無料レンタルあり事前予約要）
＜料金＞
￥3000（メンバーズ無料）
＊参加ご希望の方はひたちなか店までご予約お願いします。
＊宇都宮ライド
O2サイクリング
＜集合＞1月19日（土） 8：00 宇都宮店駐車場
＜内容＞
日曜の朝はO2スタッフと一緒にサイクリングしましょう。
走力に合わせてグループ分けいたしますので初心者の方～
上級レベルまで安心してご参加下さい。
コースは文挾～鹿沼近辺を予定しています。二股山周回コース（約50～60km）
（天候や路面状況によってコースは変更になります。）
＜持ち物＞
バイク・ヘルメット・グローブ（軍手でもOK)・水分
＜料金＞
￥3000（メンバーズ無料）
トレーニングライド
＜集合＞1月20日(日） 8：00 宇都宮店駐車場
＜内容＞
安全に速く走りたい方のためのライドです。
平地あり、アップダウンありの変化にとんだコースです。
距離は約50kmを予定しています。
仲間と頑張って走って脚力や技術のレベルアップを図りましょう
＜参加資格＞
向上心のある方。自己責任が持てる方。（メンバーズ）
＊土曜日のライドがビギナー向けになりました。
＊ワークショップ＊
〇ひたちなか店
1月19日（土）18：00 バイク＆チェーン清掃と注油
ワコーズのケミカルを使ってチェーンやバイクをきれいに洗浄
水を使わない手軽なメンテナンス方法を伝授
参加費：1500円（メンバーズ無料）
＊参加希望の方はご予約ください。（先着3名様）
〇日立本店
1月19日（土）18：00 パンク対策チューブ交換
走行中のパンクはいつでも起こりうるトラブルです。
万が一の時の為に、チューブ交換方法を学んでいおきましょう
参加費：1500円（メンバーズ無料）
＊参加希望の方はご予約ください。（先着3名様）
〇宇都宮店
1月15日（火）18：00 バイク＆チェーン清掃と注油
ワコーズのケミカルを使ってチェーンやバイクをきれいに洗浄
水を使わない手軽なメンテナンス方法を伝授
参加費：1500円（メンバーズ無料）
＊参加希望の方はご予約ください。（先着3名様）
＊ご予定のつかない方は、他の日時での予約も可能です。
個別に受付出来ますので、宇都宮店までご相談ください
☆参加表明が必要のないライドも初めて参加する場合は連絡をお願いします。
☆O2のライドイベントは当店でお買い上げのバイクでの参加をお願いしております。