＊～GWの定休日＊
日立本店 4月23日（火） 5月7・８（火・水）
ひたちなか店 4月24日（水） 5月7・８（火・水）
宇都宮店 4月24日（水） 5月7・８（火・水）
＊お得なキャンペーン＊
＊各ライド初参加の方は参加表明をおねがいします。
＊急に気温が上がってきて、発汗も激しくなってきます。
各自考慮し少しでも体調が気になる方はライドイベントの参加はお控えください。
＊寒暖差が激しいです。喉が渇いていなくてもマメに水分補給を行ってください。
途中気分の悪くなった場合はお気軽にスタッフにお声がけください。
＊ライド参加の皆様に「Ｏ２ライド参加・誓約書」のご記入をお願いしております。
ご協力お願いいたします。
＊茨城・土曜ライド＊
もてぎ７HENDURO春2019 担当： 黒澤・品ママ
＜集合＞４月27日（土） 現地
＊選手の皆さんはコース試走（6：45～7：35）出来るように（ピットNO43・44・45一番奥）お集まりください。
＊受付は試走前に各チームごとお願いします。
＊７・4時間エンデューロのスタートは9：10頃です。レースの雰囲気を味わうだけでも楽しいです。
観戦＆応援にぜひおいでください。
GWスーワーライド 担当： 内野・中村
＜集合＞4月27日（土）・5月4日（祝） 8：00 日立本店
＜内容＞
土曜ライド「スーワーライド」のコースです。↓
https://yahoo.jp/aNRhGo
O2日立本店スタート～久慈浜～旧日立電鉄跡を走り、水府を目指します
前半は平地メイン、後半は十国峠を含む、山を越え常陸太田経由でお店まで
戻る約55ｋｍのコースです。登りを鍛えたい方におススメ
峠越えをカットも出来ますので、平地だけ楽しみたい～！
なんて方の参加も勿論OKです。
＜対象＞
ロードバイク（メンバーズ）
GWモーリーライド 担当： 森山・南口・品田
＜集合＞4月27日（土）・5月4日（祝） 8：00 ひたちなか店駐車場
＜内容＞
涸沼１周約60kmに加え海浜公園コマツ小回り5周をプラスし、
約90kmのライドになります。
安全に留意し先頭を交代しながら、皆で協力しAV30km以上を目指しましょう
同時にグループで安全に走るロードのマナーを学びます。。
＜対象＞
最後まであきらめずに走れる方、向上心のある方大募集
ロードバイク中級クラス（メンバーズ）
＊茨城・日曜ライド＊
体験トライアスロン 担当：品田
＜集合＞4月28日（日）7：30 平磯海岸公園（トイレのある駐車場）
＜内容＞
オープンウォータースイム、バイク、ランと3種目を続けて行い
トライアスロンを体験してみましょう。
気温も水温もまだ低いので調子を見ながらできる範囲でトライしてください。
2種、1種の参加もOKです。
＊スイム （約30分）
平磯海岸まで歩き、くじらの大ちゅん周辺で泳ぎます。
ブイを目標にしてなるべく真っ直ぐ泳ぐ練習等
注：ウエットスーツを着用
＊バイク（約40km）
平磯海岸公園から海浜公園裏の周回コースを走ります。
＊ラン（約5~10km）
平磯海岸公園から体力に合わせて海岸線を走ります。
注：各自が体調をみながら参加してください。
＜参加費＞
￥3,000（メンバーズ無料）
＊参加希望の方はひたちなか店までご連絡お願いします。
GW＊MTB里山トレイルライド 担当：内野
＜集合＞4月28日（日）8：00 日立本店
＜内容＞
MTBのビギナー向けの里山ライドです。
舗装路4割、オフロード6割、O2を出発して山までは自走
マウンテンバイク・シクロ・グラベルでお散歩気分で出かけましょう！
やさしいコースですのでオフロード走ったことのない方や
グラベルロードでの参加もOKです。
＜対象＞
マウンテンバイク・グラベルロード・シクロクロス等
＜料金＞
￥3,000（メンバーズ無料）
GW久慈サイライド 担当：中村
＜集合＞4月28日（日）・５月5日（祝）8：00 日立本店
＜内容＞
初心者にお勧め久慈サイライド
久慈川サイクリングロードをメインにサイクリング
車の少ない道を走るので、初心者にお勧めです。
クロスバイク、ロードバイク、初心者にお勧めの35kmコース
少し頑張って＋10kmのオプションコースもあり
日曜日の朝はスポーツバイクでスタートです。
＜対象＞
クロスバイク、ロードバイク、スポーツ車でしたら何でもOK
＜料金＞
￥3,000（メンバーズ無料）
GW初心者教室 担当：黒澤
＜集合＞4月28日（日）8：00 日立本店
＜内容＞
スポーツ自転車を始めて購入頂いた方対象の乗り方実践教室
基本中の基本であるスタートストップ、曲がるなど舗装路走行の基本をマスターします。
交通ルールや集団で走るときの手信号などを含め駐車場で約１時間講習し
一般道をスタッフと一緒に約１時間サイクリングします。
＜持ち物＞
自転車、水分、グローブ（軍手もOK)、ヘルメット（ヘルメットの無料レンタルあり事前予約要）
＜料金＞
￥3000（メンバーズ無料）
＊参加ご希望の方は日立本店までご予約お願いします。
GW潮騒＆荒騒ライド 担当：品ママ・南口
＜集合＞4月28日（日）・５月５日（祝） 8：00 ひたちなか店駐車場
＜内容＞
ビギナー向けのサイクリングです。初心者教室を受けたら次は潮騒ライドへ
阿字ヶ浦～平磯～大洗と海を眺めながら潮風をうけて気持ち良いライドをしましょう
約30～40ｋｍのサイクリングですので、物足りない方は比較的車の少ない
海浜公園の外周を走ります。体力に合わせてご参加ください。
脱ビギナーの方には荒騒がおススメです。
ちょっと速めのスピードではしったり、安全でスムーズな先頭交代練習など
その日によってメニューや走るルートは異なります。
＜対象＞
スポーツ車でしたら何でもＯＫ、荒騒はロードバイク
＜料金＞
￥3000（メンバーズ無料）
チャレンジ！ロングライド100km① 担当：森山
＜集合＞5月5日（祝）7：00ひたちなか店
＜内容＞
7月の「新潟300kmロングライド」に向けてまずはグループ走行の練習です。
足の合ったチームで協力しながら100kmを走ります。
コースは車通りの少ない涸沼コースを3周回
体力の様子をみながら2周回でもOK、100km走ったことのない方も
ぜひチャレンジしてみてください。
＊参加表明をお願いします。
＊宇都宮ライド
GW＊O2サイクリング
＜集合＞4月27日（土）、５月4日（祝） 8：00 宇都宮店駐車場
＜内容＞
日曜の朝はO2スタッフと一緒にサイクリングしましょう。
走力に合わせてグループ分けいたしますので初心者の方～
上級レベルまで安心してご参加下さい。
コースは文挾～鹿沼近辺を予定しています。二股山周回コース（約50～60km）
（天候や路面状況によってコースは変更になります。）
＜持ち物＞
バイク・ヘルメット・グローブ（軍手でもOK)・水分
＜料金＞
￥3000（メンバーズ無料）
GWトレーニングライド
＜集合＞4月28日(日）・５月５日（祝） 8：00 宇都宮店駐車場
＜内容＞
安全に速く走りたい方のためのライドです。
平地あり、アップダウンありの変化にとんだコースです。
距離は約50kmを予定しています。
仲間と頑張って走って脚力や技術のレベルアップを図りましょう
＜参加資格＞
向上心のある方。自己責任が持てる方。（メンバーズ）
＊土曜日のライドがビギナー向けになりました。
＊ワークショップ＊
〇ひたちなか店
5月4日（土）11：00～ ロングライドに向けてのグループ走行
通常のライドを安全にスムーズに・・・走るためのスキルを磨きます。
グループ走行も基本から学びたい方はもちろん、ライドで行っている方も
頭で理解していてもなかなか難しいグループ走行
こんな時どうする？ こんな時ヒヤッとした！ などの意見交換も
モーリーライド後に行いますので、おさらいのがてらご参加ください。
＊どなたでもご参加できます。
〇宇都宮店
4月23日（火）18：00 バイク＆チェーン清掃と注油
ワコーズのケミカルを使ってチェーンやバイクをきれいに洗浄
水を使わない手軽なメンテナンス方法を伝授
参加費：1500円（メンバーズ無料）
＊参加希望の方はご予約ください。（先着3名様）
＊ご予定のつかない方は、他の日時での予約も可能です。
個別に受付出来ますので、宇都宮店までご相談ください
☆参加表明が必要のないライドも初めて参加する場合は連絡をお願いします。
☆O2のライドイベントは当店でお買い上げのバイクでの参加をお願いしております。