＊今週の定休日＊
日立本店 7月2日（火）
ひたちなか店 7月3日（水）
宇都宮店 7月3日（水）
＊各ライド初参加の方は参加表明をおねがいします。
＊急に気温が上がってきて、発汗も激しくなってきます。
各自考慮し少しでも体調が気になる方はライドイベントの参加はお控えください。
＊熱中症対策・足つり対策のため喉が渇いていなくてもマメに水分補給を行ってください。
途中気分の悪くなった場合はお気軽にスタッフにお声がけください。
＊ライド1時間前に雨が降っていたら中止となります。その際はHPで中止のご案内をします。
降水確率は高い場合は前日夕方に中止の発表をする場合もあります。
＊ライド参加の皆様に「Ｏ２ライド参加・誓約書」のご記入をお願いしております。
ご協力お願いいたします。
＊茨城・土曜ライド＊
初心者教室 担当：黒澤
＜集合＞7月6日（土）8：00 日立本店
＜内容＞
スポーツ自転車を始めて購入頂いた方対象の乗り方実践教室
基本中の基本であるスタートストップ、曲がるなど舗装路走行の基本をマスターします。
交通ルールや集団で走るときの手信号などを含め駐車場で約１時間講習し
一般道をスタッフと一緒に約１時間サイクリングします。
＜持ち物＞
自転車、水分、グローブ（軍手もOK)、ヘルメット（ヘルメットの無料レンタルあり事前予約要）
＜料金＞
￥3000（メンバーズ無料）
＊参加ご希望の方は日立本店までご予約お願いします。
スーワーライド 担当： 中村・品田
＜集合＞7月6日（土） 8：00 日立本店
＜内容＞
土曜ライド「スーワーライド」のコースです。↓
https://yahoo.jp/aNRhGo
O2日立本店スタート～久慈浜～旧日立電鉄跡を走り、水府を目指します
前半は平地メイン、後半は十国峠を含む、山を越え常陸太田経由でお店まで
戻る約55ｋｍのコースです。
峠越えをカットも出来ますので、平地だけ楽しみたい～！
なんて方の参加も勿論OKです。
＜対象＞
ロードバイク（メンバーズ）
モーリーライド 担当： 森山・南口
＜集合＞7月6日（土） 8：00 ひたちなか店
＜内容＞
涸沼１周約60kmに加え海浜公園コマツ小回り5周をプラスし、
約90kmのライドになります。
安全に留意し先頭を交代しながら、皆で協力しAV30km以上を目指しましょう
同時にグループで安全に走るロードのマナーを学びます。
＜対象＞
最後まであきらめずに走れる方、向上心のある方大募集
ロードバイク中級クラス（メンバーズ）
品ママサイクリング 担当： 品ママ
＜集合＞7月6日（土） 8：00 ひたちなか店
＜内容＞
245号から涸沼をぐる～と1周（245号～涸沼）のサイクリングです。
約50kmを気持ちよく走ります。メーター読み時速23～25ｋｍ(AV23位）
オプションで大洗から潮騒コースを通って海岸線のサイクリングや
海浜公園外周をプラスする事もできます。
万年ビギナーの品ママが素晴らしい景色を観ながらの
サイクリングをご案内します。
＜対象＞
スポーツ車全般（メンバーズ）
＊茨城・日曜ライド＊
ロングライド那須⑤200km 担当：中村・南口
＜集合＞7月7日（日）6：00 道の駅「ひたちおおた」
＜内容＞
脚のあったチームを作り協力し合って走るグループ走行です。
「那須高原友愛の森」往復200kmという長いライドですので、給水や補給のタイミングをつかんで
休憩を取りながら消耗の少ないエコな走りを見つけましょう。
本番300kmに向けてのライドは最終となります。200を走って自信をつけ
本番に臨みましょう！新潟ロングライドの申し込みも7日（日）締切となります。
＊事前にグループ分けを行いますので参加表明をお願いします。
↓ コースはルートラボで確認しておいてください。
久慈サイライド 担当：黒澤・品田
＜集合＞7月7日（日）8：00 日立本店
＜内容＞
初心者にお勧め久慈サイライド
久慈川サイクリングロードをメインにサイクリング
車の少ない道を走るので、初心者にお勧めです。
＜対象＞
クロスバイク、ロードバイク、スポーツ車でしたら何でもOK
＜料金＞
￥3,000（メンバーズ無料）
潮騒＆グループ荒騒 担当：品ママ・森山
＜集合＞7月7日（日） 8：00 ひたちなか店
＜内容＞
ビギナー向けのサイクリングです。初心者教室を受けたら次は潮騒ライドへ
阿字ヶ浦～平磯～大洗と海を眺めながら潮風をうけて気持ち良いライドをしましょう
約30～40ｋｍのサイクリングですので、物足りない方は比較的車の少ない
海浜公園の外周を走ります。体力に合わせてご参加ください。
脱ビギナーの方にはグループ走行ライドがおススメです。
安全でスムーズな先頭交代練習などを学びながら安全でスムーズな走りを目指します。
＜対象＞
スポーツ車でしたら何でもＯＫ
＜料金＞
￥3000（メンバーズ無料）
＊ひたちなか店の「初心者教室」は土・日のAM8：00よりご予約承ります。
ご都合の良いお日にちをご指定の上お電話（029-229-1402）が
メール（hitachinaka@bp-o2.com)でご連絡ください。
＊宇都宮ライド＊
＊宇都宮店の日・祭日の営業時間は11：00～19：00に変更になりました。
＊日曜日のトレーニングライドは第2・４週に開催いたします。
（7月14日、28日）
＊ワークショップ＊
〇日立本店
7月6日（土）18：00 パンク対策チューブ交換
走行中のバンクはいつでも起こりうるトラブルです。
万が一の時の為に、チューブ交換方法を学んでいおきましょう
参加費：1500円（メンバーズ無料）
＊参加希望の方はご予約ください。（先着3名様）
〇ひたちなか店
7月6日（土）18：00 輪行袋収納講座
自転車を輪行して旅に出ませんか？
キズの付きにくい、崩れにくい、簡単な袋詰めを学びましょう。
新潟ロングライド後バスで戻る方は輪行袋収納が必須となります。
参加費：1500円（メンバーズ無料）
＊参加希望の方はご予約ください。（先着3名様）
〇宇都宮店
7月2日（火）18：00 パンク対策タイヤ・チューブ交換
走行中のバンクはいつでも起こりうるトラブルです。
万が一の時の為に、チューブ交換方法を学んでいおきましょう
参加費：1500円（メンバーズ無料）
＊参加希望の方はご予約ください。（先着3名様）
☆参加表明が必要のないライドも初めて参加する場合は連絡をお願いします。
☆O2のライドイベントは当店でお買い上げのバイクでの参加をお願いしております。