トライアスロンに興味があるけど何を練習したらいいかわからない・・・・
って方は、O２で体験してみましょう(^^)/
ウェットスーツがない場合はバイクとランニングだけでも十分にトライアスロン感を
味わえると思います。
ウェットスーツを着て練習する事がなかなか出来ないかも一緒に海で練習しましょう。
※当店でバイクをご購入頂いている方が対象です。
７：３０集合で準備運動などして7：50位から泳ぎ始めます。
海で泳ぐ練習が出来るのは貴重です。
初めての方は、浅瀬でウェットスーツに慣れていきます。
少し自信がついたら足がつかない所へチャレンジ！！
プールと違って真っすぐ泳げなかったり、進んでいる感じが新感覚なので
楽しい課題がたくさん見つかります。
当店では、ウェットスーツの販売もございますのでお問い合わせ下さい。
海に入るだけでも気持ちがいいので興味がある方遊びに来て下さい。
スイムが終わるとなんだかんだでホッとします。地上にいる安心感？(笑)
達成感も相まってバイクがいつもより楽しい☆
海沿いを気持ちよくトレーニング！！
各自のペースでバイクパートを楽しみます。
チョット坂もありますがちょっとです！！！！
バイクを楽しんだ後に、更に楽しイランニングが待っています！！
大体、㌔6分位を目標に約10キロを走ります！！
体調によって途中で止められるようにコースを作ってありますので
チョットだけでもいいので走ってみましょう。
バイクの後の身体であなたは走れますか？？(笑)
これも体験してみませんか？？
