ということで、久しぶりのコソ連情報ですね。
新型コロナウイルスで今までみたいにイベント行ったりとか出来にくい状況ですが
新型コロナウイルスを避けて隠れてコソ連しているモーリーのコソ連情報です。
もともと恥ずかしがり屋で人見知りな性格もあり
子育て(保育園準備～送り迎え)もあるので
休日も一緒にトレーニング出来る人が居なかったり、
時間が読めず隙間時間しかトレーニング出来ないので
結果的にコソコソ練習している様子の事を言います。
ホントは、朝から晩までどこかみんなで走りまくりたい所ですが
我慢・我慢！
きっと同じような境遇の人も沢山いるし、子育て関係なく
時間がなかなか取れない方も多いはず。と思って
黙々とコソ連しています。
トライアスロンが大好きなのでいつか大会に行ける時が来た時に
思い通りに身体が動くようにと思ってコソ連してます。
まずは、ターゲットとなる大会がないのでこれまでの経験の中で
苦手だったところを意識してコソ連してます。
ランニングです！！スイムも苦手ですが後半粘れるかどうか、
得意のバイクのアドバンテージを無くさない為にもランを強化しなくては
自転車好きには辛い決断ですが8月はランに特化しました。
バイクにも活きてくるので！！
月間走行距離３００キロ走破です！！
先月は、
こちら⇓
今月は２２日でコチラ⇓
あと10日間で９０キロ走りきります！！！
先月は、２００キロでギリギリでしたが確実に体力がついてきてます！！
ランニングは、体力の下地みたいな感じだと考えていますので
この下地を作って自転車通勤+ランニングでコソ連をバージョンアップしようと思います！！
大事なのは、遊び続けられる体力を手に入れる事と回復力を取り戻す事！！
３００キロ走の目的は、ほぼ毎日(週休１日)走り続けるしかないので
回復力と疲れていても走り出す気持ちの強さを手に入れたかったんです。
残りも頑張ります。
モチベーション維持が難しいご時世ですが、健康である事が大事なのは
どんな時も変わりません！！
自分だけのコソ連やってみませんか？？
本番がない分気楽にチャレンジ出来ます！！(笑)
モーリーのコソ連でした！！
コソ連仲間募集中です。